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助孕电话小儿推拿足三里的手法

时间:2020-04-12 01:57:05 | 来源:https://www.jhgxj.com

  小儿推拿是生活中一种常见的养生手法,遵循阴阳五行和脏腑经络等学说的理论,运用不同的手法刺激身上的穴位,从而达到经络疏通和气血流通等功效。

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而有的家长也会在日常给孩子推拿足三里。
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那么,小儿推拿足三里的手法是怎样的呢?

小儿推拿足三里的手法

  小儿推拿属于中医推拿的一种,通过对宝宝身体的穴位进行推拿,从而达到治愈疾病、缓解不适、促进身体健康成长的目的。

  足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)当胫骨前肌上。足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)当胫骨前肌上。

  小儿推拿足三里的

  1、每天用大拇指或中指按压足三里穴一次,每次每穴按压5-10分钟,每分钟按压15-20次,注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉;

  2、可用艾条做艾灸,每周艾灸足三里穴1-2次,每次灸15-20分钟,艾灸时应让艾条的温度稍高一点,使局部皮肤发红,艾条缓慢沿足三里穴上下移动,以不烧伤局部皮肤为度。

  以上两法只要使用其一,坚持2-3个月,就会使胃肠功能得到改善,使人精神焕发,精力充沛。

  拇指按揉足三里用拇指指面着力于足三里穴位之上,垂直用力,向下按压,按而揉之。其余四指握拳或张开,起支撑作用,以协同用力。让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛和走窜等感觉,持续数秒后,渐渐放松,如此反复操作数次即可。

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  1、逆八卦,内八卦穴在孩子的手掌面上,逆着推有利于气宽胸、顺气化痰、消宿食,具有调和五脏、升清降浊的助孕电话作用。一般推拿五十下即可,每日坚持。

  2、揉板门,板门穴在孩子手掌的大鱼际上,顺时针揉就可以。揉板门具有健脾消胃、消食化滞,通达上下之气的作用。

  3代怀中介、掐四缝,掐四缝就是掐孩子五指之间的四个缝隙,可以促进肠道挪动,从而促进孩子的食欲。揉二马,孩子握拳,然后揉二马,涂点润肤露,来回揉二百到三百次。

  4、足三里,犊鼻穴下3寸,胫骨前代怀网嵴外一横指处。用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住病儿皮肤,拇指、食指前移,提拿皮肉,自尾椎两旁双手交替向前,推动至大椎两旁的一种小儿推拿手法。



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