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我们都知道孕期要营养各种补，却往往忽视了，孕前营养难道不需要补吗？要知道孕期营养对优生可是很重要的。
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一、孕前达到标准体重育龄妇女若体重过低，营养状况欠佳，易生低体重儿；体重过高，则易导致自身发生某些妊娠并发症，如先兆子痫等妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等，且容易导致超常体重儿的出生，对孕妈咪和胎宝宝都是不好的。因此，孕前控制体重，才能优生优育。
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可以适当增加优质蛋白质和富含脂肪食物的摄取，如肉类、蛋代生机构类及大豆制品，但切忌不要因为要增加体重而盲目吃补品或大量吃一些零食，这对妊娠期间胎儿的代怀费用发育是没有好处的，并且给身上增加一些没用的脂肪，对产后恢复带来影响。
·体重过重的女性
除了积极进行正确的减肥运动外，及早请教营养代怀价格医师制订合理食谱，控制热量摄取，少吃油腻及甜腻食品，多吃健康的蔬菜和水果，但切忌盲目节食减肥，这样对身体的损害会很大，也会对健康受孕带来不良影响。
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