春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各种类型病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行会增加孕妇的感染机会，缺陷儿的相对危险性也明显高于其他季节。

但春天气候回暖，万物助孕宝宝起步复苏，只要善于调养，注意饮食、运动及良好的生活习惯，准备充分，仍能优生。

　　优生优育应从怀孕前就开始注意。中医认为“皆欲阴阳完实，然后交而孕，孕而育，育而子，坚壮强寿”。因此，专家告诉我们，准爸妈们还得从饮食、生活习惯等各方面做准备。

　　生活习惯

　　工作生活要有规律，合理的作息时间，不暴饮暴食，睡前不宜长时间的上网或观看紧张、刺激的电视，良好的心态和适度的性生活。

　　适当的户外活动是增强体质的有效措施，可选择跑步、爬山、太极拳、球类、游泳等，运动强度可因人而宜，不宜太疲劳。

　　身体状况

　　患有盆腔炎症的患者，应在孕前去医院作例行的检查或治疗，以防止宫外孕的发生。患感冒的患者在准备怀孕前还需进行抗病毒系列的检测，让医生指导能否在近期怀孕。多次出现流产的病人，更应该注意，在再次怀孕前一定要去医院检查，是否是由于免疫原因造成的。省中医院首次在省内开展因免疫问题导致多次自然流产，通过抽取夫妻双方血液进行混合检测及临床分型，找出胎儿在孕妇体内遭受母体的排斥的原因，准确地掌握流产的早期症状，以便及时发现，及时控制。然后通过对配偶白细胞免疫、白细胞体外幼生免疫治疗以及中药干预等，及时进行有针对性的治疗，治疗成功率高达90%以上。

　　饮食

　　春季宜平补，以养胃气为本，除谷类之外，可进补黄豆代生中介、芝麻、花生、核桃等。含高蛋白质的有鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇、蜂乳等，并有足够的维生素、无机盐，如新鲜的莼菜、柑橘、柠檬等水果，其中含有维生素C，有助于抗病毒作用，胡萝卜、苋菜等含有维生素A，具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能，抵御各种致病因素的侵袭，核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有维生素E的食品，能提高免疫功能。

　　就个性体质而言，气虚者，表现为神倦、纳差者，孕前可多吃些补气、健脾胃的食物，如扁豆、莲子、红枣等，营养品有白参、参须、蜂蜜等。血虚者，月经少、周期有规律、有色淡红，可补气加养血，代怀中介饮食上可吃些猪肉、菠菜，也可用龟鳖丸或红阿胶滋补，但阿胶不易太热或加酒。

代怀多少钱春季怀孕之利与弊由烟台助孕编辑https://www.jhgxj.com/yt/676.html如需转载请注明出处

保定代生 泉州代生 天津代生 潍坊代生 西安代生 兰州代生 郑州代生 长春代生 青岛代生 徐州代生 贵阳助孕 东莞助孕 中山助孕 兰州助孕 泉州助孕 惠州助孕 长春助孕 南昌助孕 烟台助孕 石家庄助孕 潍坊代怀 南宁代怀 合肥代怀 无锡代怀 惠州代怀 厦门代怀 绍兴代怀 苏州代怀 武汉代怀 福州代怀 一般做助孕要花多少费用 怎么做助孕 助孕取卵的危害 中国助孕需多少费用 在哪可以找到助孕的 助孕需要做什么准备 助孕双胞胎哪些风险 助孕怎么办出生证明 助孕成功率最高的公司 做助孕哪家医院好