蜂蜜水就是以蜂蜜为主料而制成的饮品，其中含有大量的葡萄糖和果糖，成年人饮用蜂蜜水后，葡萄糖能快速进入血液形成血糖，可以预防低血糖症。不过，有少部分人群不宜饮用，比如糖尿病患者、胃溃疡患者等。

那么，小儿喝蜂蜜水好吗?

小儿喝蜂蜜水好吗

　　小儿喝蜂蜜水有好处，也有坏处。

　　小儿喝蜂蜜水的好处：

　　1、蜂蜜可以用于治疗儿童贫血，并且效果显着。临床实践表明，经常食用蜂蜜可以增加血液中血红蛋白的含量，每天食用100克蜂蜜，分3次空腹时服用，可以治疗贫血。美国科学研究发现，被牛奶稀释的蜂蜜是有助于治疗儿童贫血症较为理想的助孕产子费用药物。

　　2、蜂蜜可清热解毒润肺，具有一定的止咳作用，可用于治疗小儿肺炎、久咳。

　　3、蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

　　4、蜂蜜可缓解神经紧张，代生网促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进小儿睡眠。

　　小儿喝蜂蜜水的坏处：

　　1、蜂蜜属于寒冷食物范围，孩子的脾胃功能发育不完善，可能会刺激肠胃，引起胃寒，出现腹痛、腹泻，尤其是两岁以内的宝宝不可以吃蜂蜜。因为两岁宝宝的各种器官没有发育好，代谢及免疫功能没有发育完善，蜂蜜在制造过程中会有一些肉毒杆菌，宝宝吃了以后容易被感染，出现中毒症状。

　　2、蜂蜜水尽量不要给1岁以下的宝宝喝，因为蜂蜜是通过花粉酿造而成，1岁以下的宝宝容易出现过敏。

蜂蜜水什么时候喝最好

　　喝蜂蜜水不代怀产子费用宜早也不宜晚。清晨，人体经过一晚上的睡眠，身体中的水分已被代谢掉大部分，血液粘稠度较高，此刻需要通过饮水来冲淡血液粘稠度。蜂蜜水中含有糖分，不再是纯水，饮用后，蜂蜜中的果糖要经过人体代谢，转化为葡萄糖后才能被吸收利用。

　　因此清晨饮用蜂蜜水只会加重肠胃负担，无法起到降低血液粘稠度和清理肠胃的作用。晨起应当饮用一杯约100-120ml的温开水，以冲淡血液粘稠度，同时温水也能够避免刺激心脑血管，是早上第一杯养生水。至于蜂蜜水，应当在喝了温开水后约半个到一个小时时饮用，比如配合着早餐喝一杯蜂蜜水，能够有效帮助肠道蠕动，进而达到在早晨清除宿便，排毒养颜的作用。睡前，补充水分是为了身体一夜新陈代谢做足水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用。

　　另外，蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡觉之前喝了蜂蜜水，这些糖分极容易转换成脂肪堆积在身体里，如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的细菌会在你的口腔里腐蚀你的牙齿。所以，睡前半小时再喝100ml左右的温开水比喝蜂蜜水更加健康。

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