(1)多代怀价格喝水

　　多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。

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图片来源于：华盖

　　(2)不必过于干净

　　免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。

　　世界卫生组织(WHO)曾警告，抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重，而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品，因这些产品可能是抗药性微生助孕流程物的来源，只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的效果。

　　虽然太抗菌、代怀产子费用干净无益于健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净。

　　(3)足够的睡眠

　　睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的几率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。

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